تردمیل شیائومی مدل U’REVO U1 – شیائومی
تردمیل های شرکت استرانگ بیش از ۱۷ مجوز، گواهی و تائیدیه را به خود اختصاص داده اند. قابلیت تاشوندگی در تردمیل های خانگی استرانگ که کمک میکند کمترین فضا از منزل شما گرفته شود. تردمیلهای تایوانی دارای برندهای مختلفی هستند از جمله توربوفیتنس، استرانگ مستر، جی کی اسکر، دی کی سیتی و تایتان فیتنس. اگر شما از طرفداران تردمیل دی کی سیتی بوده و به دنبال محصولی به همان اندازه باکیفیت با قیمتهای مقرون به صرفه هستید، برند تایتان فیتنس یکی از گزینههای مناسب برایتان خواهد بود. از بین محصولات تولید شده این برند، تردمیل های دی کی سیتی به دلیل کیفیت بالا و طیف قیمتی مناسب از محبوب ترین و پرفروش ترین تردمیلهای موجود در بازار محسوب میشوند که البته مدت طولانی ست تولید و عرضه آنها متوقف شده است و در حال حاضر تردمیلهای برند دی کی سیتی در بازار این محصولات موجود نمیباشد و خدمات پس از فروش هم ندارند. ۱. ابتدا به مدت ۲۰ الی ۳۰ دقیقه ورزش کنید تا انرژی مورد نیاز شما برای سوزاندن چربی فراهم شود. .
این اهداف را در ذهن داشته باشید تا بتوانید ویژگی هایی که برای شما اهمیت دارند را شناسایی کنید. این موتور هسته اصلی تردمیل است که در شرایط پایدارHP می کند کنترل جریان را با حداکثر سرعت ۳.۰ می کند. در سراسر دنیا تولید کنندگان بسیاری اقدام به عرضه انواع تردمیل کرده و نیز برندهای متفاوتی در جهت تولید انواع تردمیل با کیفیت و مرغوب، رقابتی تنگاتنگ داشته اند که بسیاری از برندهای تردمیل نیز توانسته اند طرفداران زیادی در قشرهای مختلف در سراسر دنیا بدست آورند. بنابراین نمیتوان تنها از یک کتانی مشخص برای انجام این دو فعالیت مختلف بهره برد. زیرا فعالیت های اینتروال از جمله تمریناتی هستند که به صورت کلی دشوار هستند. ۴. بیش از حد توان خود فعالیت و دو نداشته باشید. در این مطالعه کارآزمایی بالینی دارای گروه کنترل، با گروه های موازی، دو سویه کور، تصادفی شده ۲۰ بیمار کاردیوتوکسیک که معیار های ورود به مطالعه را دارند، مورد ارزیابی اولیه قرار خواهند گرفت. همچنین اگر به تازگی قصد خرید تردمیل را دارید پیشنهاد میکنیم مقاله راهنمای خرید بهترین تردمیل را مطالعه بفرمایید. !
همچنین شما باید در مورد موتور نیز گارانتی مناسبی دریافت کنید. فارغ از آنکه تردمیل کیفیت بالایی دارد یا خیر، شما باید پیشنیاز اساسی که انتخاب کفش مناسب تردمیل است را مد نظر قرار دهید؛ با مارکومد همراه باشید. ما در زیر موضوع مورد بحث را به ۳ بخش تقسیم میکنیم، بخش نخست نیازهای کاربر، بخش دوم مشخصات کفش مناسب تردمیل و بخش سوم مقدار تعیین بودجه است. برای شروع کار، ایده خوبی است که بتوانید پاهای خود را برای تعیین سایز صحیح کفش اندازهگیری کنید، با استفاده از خودکار، کاغذ سفید و متر، طول و عرض هر یک از پاهای خود را اندازه بگیرید. سرعت معمولا در مایل در ساعت mph یا کیلومتر در ساعت kph اندازهگیری میشود. پای قوسدار: گودی زیاد پا نیاز به مراقبت ویژه دارد، زیرا قوس زیاد اغلب باعث افتادن افراد بر روی زمین میشود. افرادی که دارای کف پای صاف هستند، تمایل دارند هنگام راه رفتن یا دویدن، پاهای خود را به سمت داخل بچرخانند، به صورتی که اغلب کفشهایشان از داخل دچار خرابی میشود. دویدن روی تردمیل حرکتی بسیار متفاوت از دویدن روی زمین است و امکان بیشتری وجود دارد که پاها دچار آسیبدیدگی شوند.
از این گذشته ویژگی های سرگرم کننده و برنامه های خودکار نیز ممکن است در اولویت قرار گیرند. برای اجرای تمرین دوچرخه شکم ، در همان وضعیتی که برای تمرین دراز نشست قرار می گیرید ، بمانید. در کنار این وسیله استفاده از دوچرخه ثابت نیز می تواند به روند کاهش وزن شما کمک شایانی داشته باشد. در این مطلب ضمن اشاره به روش استفاده از تردمیل نکاتی را برای چربی سوزی بیشتر و کاهش وزن با شما در میان میگذاریم. این حرکت را در حالت ایستاده شروع کنید و سپس با اسکات بالا و پایین بروید و دستان خود را دقیقاً مقابل خود بکشید، در این قسمت می توانید اگر مایل بودید حرکت پوش آپ را نیز انجام دهید تا زمانی که شدت تمرین ها بالا برود. ویبراتور و وسیله ورزشی : در مدل های چندکاره در قسمت جلوی دستگاه یک ویبراتور تسمه قرار دارد که برای رفع سلولیت قابل استفاده است، همچنین بعضی امکانات دیگر مانند دسته شنا و کش و مسگری و جای دراز نشست نیز بسته به مدل دستگاه قابل دسترس خواهد بود.
