چطور با تردمیل چربی سوزی بیشتری داشته باشیم؟

با خرید تردمیل نو از فروشگاههای اینترنتی معتبر، درست است که مبلغ بیشتری نسبت به تردمیل دست دوم هزینه می کنید. همیشه کشور سازنده یک محصول از مواردی بوده که خریدار حساسیت خاصی نسبت به آن داشته و تمایل زیادی به خریداری محصولات کشورهای صاحب نام در تولید یک محصول خاص دارند. اگر فروشنده تاکید کند که نگران نباشید، هنوز یک سال از آن استفاده شده و تحت ضمانت نامه است. بهترین برند تردمیل با رتبه ی نخست، دارای صفحه نمایشگر ۷ اینچی برای مشاهده ی کامل و واضح اطلاعات، ارائه دهنده ی بهترین برنامه ی تمرینی، دارای ۳۲ برنامه ی تمرینی پیش فرض که توسط بهترین مربیان برنامه ریزی شده و البته قابل تغییر است، تغییر شیب تا ۱۲%، سرعت تا ۱۲ MPH، تسمه ی بلند، گارانتی مادام العمر موتور و بدنه، سه سال گارانتی قطعات و ۱ سال گارانتی نصب می باشد. دارای ۱۳ برنامه ی تمرینی و دارای ۲ پروفایل مختلف برای دو فرد است. حداقل ۷ تا ۱۰ بار این روش را در هر ست تمرینی تکرار کنید. علاوه بر این ، این شرکت سه مرکز در سوئیس با حدود ۶۰۰۰ عضو را اداره می کند. که در صورت از دست دادن تعادل به عنوان یک توقف اضطراری عمل می کند. !

بعد از موتور، مشخصات تسمه تردمیل به عنوان مهمترین بخشهای یک تردمیل، مورد توجه قرار میگیرد. با این کار یک تیر و دو نشان زدهاید؛ هم از کیفیت تردمیل مطمئن هستید، هم متوجه میشوید سال تولید آن چه زمانی است. مثلا یک مدل تردمیل ممکن است امکاناتی مانند تغییر سرعت، تنظیم شیب، برنامههای متعدد، سنسور ضربان قلب، پخش موسیقی و … مثلا ببینید آیا در منزل فضای مناسب برای این مدل تردمیل دارید یا نه؟ داشته باشد؛ درصورتی که مدل دیگر فقط تعدادی از این امکانات را دارد. قیمت این تردمیل خانگی با کیفیت با توجه به مشخصات و امکانات آن بسیار مناسب بوده و هزینه نصب آن رایگان می باشد. تردمیل نسبت به دستگاههای ورزشی دیگر، گران قیمت تر است. مطمئن باشید خرید تردمیل دست دوم با توجه به قیمتش نسبت به تردمیل نو، نه تنها ایرادی ندارد، بلکه انتخابی کاملا درست و منطقی است. این کاملا بدیهی است که شرکتهای مطرح، محصولات مرغوبتری را نسبت به دیگر تولیدکنندگان، ارائه میکنند. در حین ورزش کنترل و سرعت دستگاه کاملا در دست شما است. تردمیل یا همان دوثابت پرفروشترین دستگاه ورزشی این روزهای بازار است. تردمیلها در انواع مختلف تردمیل خانگی و تردمیل باشگاهی در دنیا ساخته و روانه بازار دستگاههای ورزشی شده اند.

.

در مقاله قبل ۴ تردمیل پرفروش فروشگاه پرشین اسپرت و بازار ایران بررسی کردیم؛ اما در این مقاله قصد داریم تردمیل و دستگاههای جدید فروشگاه رو بررسی کنیم. لطفاً قبل از خرید اینترنتی ، تحقیقات خود را انجام دهید. اما از خیلی لحاظ دیگر خرید آن توصیه نمی شود. بعضی ها به لحاظ اینکه بودجه کافی برای خرید ندارند و از طرفی تمایل به خرید دارند، به دنبال خرید تردمیل دست دوم هستند. از زمانی کم تحرکی با با زندگی روزمره ما ادغام شده، بعضی از ماها که تنبلی حرف اصلی زندگیمان شده به دنبال راه کارهایی سریع و کارآمد برای لاغری و ورزش کردن به طور منظم در لا به لای کارهای روزانه خود هستیم. راه رفتن با سرعتپایین: شما روز دوشنبه تمرین با شدت بالا انجام دادهاید، بنابراین برای تمرین کاردیوی خود میتوانید ۳۰ دقیقه پیادهروی با سرعتپایین را داشته باشید. بهترین راه برای حمل و نقل تردمیل استفاده از واگن یا وانت باربری و افراد قوی برای کمک است.

زیرا افراد پول زیادی برای خرید آن پرداخته اند و دستگاه خود را به راحتی نمی فروشند. سلام. استفاده از دستگاه هوازی به شرایطی بستگی داره مثلا نداشتن برخی از آسیب ها مخصوصا زانو، بودجه، فضا و مکان در دسترس و غیره اما به شخصه تردمیل رو بهتر میدونم. بر روی این دستگاه می توانید پیاده روی کنید و بدوید بدون اینکه مجبور باشید مکان خود را تغییر دهید. برای خرید تردمیل باید با تردمیل، مزایا، معایب آشنایی داشته باشید. با آگاهی از راهنمای خرید تردمیل آنچه که مورد نیازتان هست را بخرید. برای حفظ مکانیک دویدن و جلوگیری از overstriding، از یک شیب ۰٫۵ تا ۲ درصد استفاده کنید. تردمیل های خانگی معمولا خسته کننده اند زیرا در یک محیط بسته دویدن بر تردمیل حوصله را سر میبرد و سر وصدای تردمیل نیز میتواند ارامش را از ما بگیرد بنابراین برای انتخاب تردمیل های خانگی بهتر است نوعی از آن را انتخاب کنید که سرو صدای کمتری داشته باشد. یادگیری نحوه انتخاب یک تردمیل مهمترین جنبه خرید یک تردمیل برای خانه است.