شما با داشتن یک تردمیل در منزل خود می توانید در مواقع استراحت خود نیز به راحتی ورزش نمایید تردمیل با دارا بودن یک یا چندین موتور، تسمه های غلتان و برنامه های متنوع می تواند به شما در زمینه ورزش نمودن و کاهش وزن کمک بسیار زیادی نماید همچنین این امکان را خواهید داشت […]
اگر سختتان بود کمی سرعت تردمیل را کمتر کنید. به ازای هر ۵ دقیقه شما می بایست ۱ دقیقه را به حداکثر توان و فشار سپری کرده و سپس ۴ دقیقه باقیمانده را با فشاری متوسط سپری کنید. در حالت ایدهآل، اگر فرصتی داشته باشید، ممکن است بخواهید زمانی را بر روی هر کدام سپری […]
علاوه بر این، یک ریموت کنترل کوچک به همراه تردمیل عرضه شده است که امکان کنترل تمامی عملکردهای تردمیل را میسر میکند. این محصول یک اهرم دکمه ای دارد که هنگام فشار دادن دستگاه جمع میشود و میتوان آن را به صورت عمودی برداشته و در جایی قرار داد تا فضا ی کمتری را اشغال […]
تا زمانی که در خانه تردمیل دارید، میتوانید آن را هر زمان که بخواهید استفاده کنید. همچنین میتوانید با استفاده از تردمیل، با تنظیم شیب یا تنظیم سرعت دویدن را نیز امتحان کنید و از حالت های مختلف تمرین لذت ببرید. همچنین سبب کاهش اشتها میشود. تمرینات اینتروال (Interval Training) نوعی از تمرینات فیزیکی بدنی […]
شما هیچ اطلاعی از آسیب های وارد شده به تردمیل توسط صاحبان قبلی آن ، ندارید. درحالی که ورزش در آب باعث میشود که این فشار هم به اندام فوقانی و هم به اندام تحتانی وارد شود و درنتیجه عضلات هردو قسمت تقویت شود. پیاده روی می کنید یا می دوید به کمر و زانوهای […]
تردمیل خانگی شوآ SHT3900 دستگاهی مناسب پیادهروی و دویدن در خانه و محیطهای سرپوشیده است تا امکان ورزش و حرکت را در هر زمان و هر شرایطی برای دوستداران تمرینهای ورزشی فراهم نماید. شما میتوانید برای خرید این تردمیل به صورت اقساطی از خدمات آف کارت پلتفرم آف آقا استفاده نمایید .این خدمات مختص عموم […]
زیرا در این مدل تردمیل دیگر با یک جسم بزرگ و جاگیر طرف نیستید که مجبور شوید نصف یکی از اتاقهای خود را به آن اختصاص دهید! اما معمولا برای استفاده روزانه یک تا ۴ نفر مناسب هستند. به عبارت دیگر اگر هدف شما خرید تردمیلی برای استفاده مکرر در باشگاه های ورزشی و سالن […]
تصویر زیر تردمیل تاشو شیائومی مدل Walking Pad A1 PRO را در حالت نیمه باز نشان می دهد. در زیر مواردی در این زمینه که ممکن است برایتان سوال باشد را پاسخ میدهیم. به موجب این، ما در این مقاله به طور مفصل درباره چگونگی استفاده از تردمیل برای لاغر شدن صحبت میکنیم، با ما […]
تردمیل در حقیقت شرایط انجام ورزش دو، مادر ورزشها، را در خانه و فضاهای بسته فراهم مینماید. چهار حرکت دیگر را نیز میتوان در چهار روز متوالی، با یک تا دو روز استراحت در اواخر سیکل تمرینی، انجام داد. گاهی اوقات این یک مزیت است، به عنوان مثال، هنگام ساخت و تعلیق عملیاتی. تعمیر تردمیل […]
برخی از تردمیل های DKcityموجود در بازار ساخت تایوان و برخی دیگر نیز ساخت چین میباشند. تردمیل یکی از پرطرفدارترین دستگاه های هوازی است که در انواع تردمیل باشگاهی و تردمیل خانگی عرضه می شود. اگر دوست دارید از سلامتی خود مراقبت کنید و دوست دارید از نظر فیزیکی تحرک داشته باشید؛ مطمئنا روی تردمیل […]
برخی از تردمیل های DKcityموجود در بازار ساخت تایوان و برخی دیگر نیز ساخت چین میباشند. تردمیل یکی از پرطرفدارترین دستگاه های هوازی است که در انواع تردمیل باشگاهی و تردمیل خانگی عرضه می شود. اگر دوست دارید از سلامتی خود مراقبت کنید و دوست دارید از نظر فیزیکی تحرک داشته باشید؛ مطمئنا روی تردمیل […]