در حین ورزش با تردمیل حتما کمر خود را صاف نگه دارید و دقت کنید به شانه ها فشاری وارد نشود . اگر زمان کمی در اختیار دارید می توانید از تمرین ۲۰ دقیقه ای استفاده کنید.در اولین تمرین شما سرعت تردمیل را تدریجاً افزایش می دهید.دومین تمرین، بر تمرین صعودی با تغییرات متناوب در […]
نکته جالب دیگر اینکه اکثر تردمیل ها دارای قابلیت اندازه گیری ضربان قلب هستند که این به شما امکان می دهد ضربان قلب خود را کاملاً زیر نظر داشته باشید، چیزی که اگر به فکر سلامتی قلب خود باشید بسیار مفید است. تردمیل ساخت تایوان با توجه به حجم بالای تقاضا و نیز بازار تنگاتنگ […]
تردمیل فیت فلکس T1000C از تکنولوژی های مختلف از جمله تکنولوژی Air cushion, Honey Comb Cushion , Elastic Cushion بهره مند است که باعث جلوگیری از بازگشت فشار ناشی از ضربه و دویدن به تردمیل و به مفاصل از جمله زانو و اندام های مختلف پا از جمله کف و پاشنه با می شود. با […]
برخی از تردمیل های DKcityموجود در بازار ساخت تایوان و برخی دیگر نیز ساخت چین میباشند. تردمیل یکی از پرطرفدارترین دستگاه های هوازی است که در انواع تردمیل باشگاهی و تردمیل خانگی عرضه می شود. اگر دوست دارید از سلامتی خود مراقبت کنید و دوست دارید از نظر فیزیکی تحرک داشته باشید؛ مطمئنا روی تردمیل […]
زمانی که شیب تردمیل را زیاد می کنید، عضلات ناحیه شکم باسن و ران ها بیشتر فعالیت انجام می دهند و فشار بیشتری به این نواحی وارد می شود. یک مدل خوب، دارای کنسول (میز فرمان) نمایشگر LCD روشن و آسان برای خواندن را فراهم می کند. یکی این است که برای جلوگیری از تورم […]
تردمیل های باشگاهی برند تایوانی اینتنزا با گارانتی پنج ساله ارکیدمهر (نماینده انحصاری برند اینتنزا) دارای قدرت ۴ اسب بخار میباشند که در حالت پیک دستگاه ۸ اسب بخار می شود. معاوضه با دوچرخه ثابت باشگاهیتردمیل باشگاهی استرانگ مستر strong master نوع موتور : AC قدرت موتور : ۷ اسب بخار تحمل وزن : ۲۰۰ […]
اما باید به این نکته توجه کنید ک اگر نحوه صحیح استفاده از تردمیل را ندانید ممکن است در طولانی مدت دچار آسیب هایی در بدن خود بشوید. این که سه مدل مختلف از یک برند توانسته خود را در لیست پرفروش ترین ها قرار دهند گواه روشنی بر کیفیت بالای آن برند می باشد. […]
سگ کوچولو تردمیل رو می چرخونه کمک کنه/ کلیپی فوق العاده دیدنی و تاثیرگذار از سگی که فکر می کنه تردمیل رو بچرخونه به دوستش که داره رو اون راه میره کمک بکنه! تقویت مثبت اعمال یا رفتارهای مورد نظر ما را به سگ نشان می دهد. ممکن است پیوندهای وابسته در این صفحه وجود […]
پس جلسه بعد که با تردمیل روبرو می شوید این نکته ها را در نظر داشته باشید. مسلماً وجود این تجهیزات اضافه بر روی قیمت تردمیل تأثیر خواهد گذاشت و باید قبل از خرید تردمیل به این نکته توجه شود که نمونههای چندکاره، گرانتر از انواع تردمیل تککاره هستند. اگرچه می توانید با استفاده از […]
تردمیل در حقیقت شرایط انجام ورزش دو، مادر ورزشها، را در خانه و فضاهای بسته فراهم مینماید. چهار حرکت دیگر را نیز میتوان در چهار روز متوالی، با یک تا دو روز استراحت در اواخر سیکل تمرینی، انجام داد. گاهی اوقات این یک مزیت است، به عنوان مثال، هنگام ساخت و تعلیق عملیاتی. تعمیر تردمیل […]
تردمیل در حقیقت شرایط انجام ورزش دو، مادر ورزشها، را در خانه و فضاهای بسته فراهم مینماید. چهار حرکت دیگر را نیز میتوان در چهار روز متوالی، با یک تا دو روز استراحت در اواخر سیکل تمرینی، انجام داد. گاهی اوقات این یک مزیت است، به عنوان مثال، هنگام ساخت و تعلیق عملیاتی. تعمیر تردمیل […]